僕はこのところずっと、レースに出れば自己新記録を更新し続けている。進化がほとばしっており、もはや留まるところを知らない。実績で振り返ってみよう。

• 2018/01 多摩川マラソングランプリ（フルマラソン、3時間3分、自己新記録）
• 2018/03 はなももマラソン（フルマラソン、2時間55分、自己新記録＋初のサブスリー）
• 2018/11 つくばマラソン（フルマラソン2時間52分、自己新記録）
• 2018/01 TAMAハーフマラソン（ハーフ、1時間21分、自己新記録）
• 2018/01 勝田全国マラソン（フルマラソン、1時間47分、自己新記録）
• 2018/02 ふかやシティハーフマラソン（ハーフ、1時間19分、自己新記録）
  

この1年、出場したロードレースは「すべて」記録更新してきている。そう、「すべて」だ。例外はない。

ロードシーズン最終戦は、昨年も出場した「はなももマラソン」。

目標は2時間45分切り、あわよくば40分切りを狙えるレース展開をしたいと思っている。

昨年のこのレースで初めて「サブスリー」を達成した。嬉しかった。心の底からやり遂げた達成感でいっぱいだった。しかし、今の僕にとって、2時間55分など「too easy」だ。

マラソン歴7年、サブスリー以上の領域において、1年で10分以上のタイム更新は容易なことではない。そう、一般的には。しかし、僕に常識は通じないし、掲げた目標は決して無謀なものではない。

最近、僕の周りで「FIND YOUR WHY」という本がよく読まれている（良い本なのでおすすめ）。改めて日々の仕事の中でも思うのだけれど、WHYの力は絶大だ。

目標を達成できるかどうか、自身を信じる＝信念にまでそれを昇華することができるかどうかは、WHYの力に掛かっている。

WHYには二つの種類がある（持論）。それは「何故それを達成したいのか？」という「動機」と、「何故それを達成することができるのか？」もいう「証明」の二つのWHYだ。この二つのWHYが揃って強固になっていると、目標は達成されやすい。

改めて整理してみよう。

1つ目のWHY、「動機」について。僕にとって、実はフルマラソンは「サブ」である。「メイン」はウルトラトレイルであり、直近では4月前半に出場する「奥三河パワートレイル」と4月後半に出場する「UTMF」だ。「はなももマラソン」はそこへの通過点である。

そういう意味で、動機は実は弱い。ここで2時間45分を更新することに強い理由を僕は持ち合わせていない。

しかしながら、来年の東京マラソンでは10万円払ってでも出場し、2時間35分を切りたいと思っている。2時間35分を切れば、福岡国際などの国内エリートレースへの参加権を得ることができ、ぜひそれらの「シリアス」なレースに「チャラけた」格好で出場してみたい。この思いは、実はけっこう強い。

そのためにも、今シーズン中に40分前半〜40分切りをしておく必要があり、このモチベーションは高いのである。

続いて、二つ目のWHY、「証明」だ。

前回記録を更新したのは一月末の勝田全国マラソン。よく1ヶ月半前の事だ。1ヶ月半で劇的に走力が上がるということは考えにくいが、僕にはいくつかのポジティブ要素が思い当たっている。

以下に整理するが、「コース」「体重」そして「4%」だ。

まず「コース」について。勝田全国マラソンはアップダウンが多いコースで有名で、風も非常に強かった。お互いのコースを見比べてみると一目瞭然、1分ほどは短縮できるのではないだろうかという差だ。

とくに後半の粘りという点では、圧倒的にはなももに軍配があがる。しかも通算4回目のはなももマラソン、勝手知ったるコースなのでもっとタイムを短縮できる可能性はある。

次いで、体重だ。実は勝田全国マラソンの時は体重が結構重たく、70kgを超える水準にあった（おそらく当日は70.5kg程度）。しかし現在の体重は66.5kg、3.5kgの減量に成功している。当日は67.0〜67.5kgで迎えられるはず。

マラソンでは体重1キロにつき、3分早くなると言われているが、このレベルになってくると、そこまでの影響力はないだろう。そう、僕は冷静なのだ。

1キロにつき、1分。合計3分は縮められるだろう。冷静な見込みだ。

コースと体重で、4分の短縮。ここまでで2時間41分だ。

ここで奴が登場する。少し、足りない。

最終兵器「ヴェイパーフライ4%」、だ。

単純に勝田全国マラソンより4％速くなるのであれば、約7分も縮められることになる。

しかし、それは流石にないだろう。そもそもズームフライで2%くらい速くなっている可能性もあるし、いまいちヴェイパーは履きこなせていない。ここでも冷静に、控えめに考えてヴェイパーフライ1%と見積もろう。1%、約1分半タイムを縮めることができる。

コースで1分＋体重で3分＋ヴェイパーで1.5分＝合計5.5分の短縮。

導き出される目標タイムは、やはり、

2時間42分〜41分。

これだけのWHYがあれば、自分を信じて走り出し、走り切ることができる。

昨日50kmの激烈峠走（足柄峠）をやってしまった疲れと、当日の天気（雨予報）が気になりますが、自身のベースアップも含めて、このタイムを狙ってレースを進めたいと思います。